やっぱり体重いわれた
すでに10キロ近く増え・・・・
これからもっと増えるらしくって、怒られた
最近ウォーキングはサボり気味
お腹が重くって、歩くとキツイんです
そんなこと言ってる場合ちゃうし
今日は1日休みとってたし、早速スーパーへ
バナナがいっぱいありました〜
仕事帰りに行くとバナナないんですよね。
昼間に行くとやっぱりありました
いっぱい買いました〜
ちょっと黒くなってる程いいみたいですよ
バナナダイエット
朝何本食べてもいい。
常温の水と一緒に。
30分経ったら、何を食べてもいい。
めちゃくちゃかんたんなダイエットです。
これで胃を小さくして、食べる量が減ったらいいんやけど〜
取り合えず、バナナが続く限り頑張ってみます
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